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NAQI COACH — Kalorien

Welcher Ausdauersport verbrennt denn nun die Kalorien?

Geposted von Nicole Ehrhardt am

Welcher Ausdauersport verbrennt denn nun die Kalorien?
Viele, die gerne Körpergewicht verlieren möchten, stellen hauptsächlich die Ernährung um, indem sie beispielsweise eine Diät befolgen. Um zusätzlich auch mehr Energie über körperliche Bewegung zu verbrauchen, versucht man sich dann noch irgendwie mal etwas mehr zu bewegen, sprich sich sportlich zu betätigen!

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